بچنے
-
تازہ ترین
امراض سے بچنے کیلئے تکیے کے غلاف کو کتنے دن بعد بدل دینا چاہیے؟
شدید گرم موسم کے دوران بیشتر افراد کا پسینہ گھر کے باہر، اندر اور نیند کے دوران بہتا رہتا ہے۔ماہرین…
Read More » -
کالم
لُو یا ہیٹ سٹروک سے بچنے کی تدابیر
موسم شدید گرم ہو چکا ہے۔ سورج گویا سوا نیزے پر آ گیا ہے۔ بعض مقامات پر درجہ حرارت 50…
Read More » -
صحت
کیا چہل قدمی کرنے سے ہائی بلڈ پریشر جیسے مرض سے بچنے میں مدد ملتی ہے؟
خون کے دبا یا بلڈ پریشر سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ شریانوں سے کتنی مقدار میں خون گزر رہا…
Read More » -
کالم
فرقہ پرستی سے بچنے کا واحد حل المورد انسٹیٹیوٹ
صاحبو! دکھ اس بات کا ہے کہ ہما رے وطن عزیز میں جہاں کہیں بھی علم و فہم کی تگ…
Read More »